Nhiều người Hà Nội than thở vì "trời nồm": Mách bạn cách giúp nhà cửa luôn khô thoáng
Trời nồm là một trong những hiện tượng khó chịu tại miền Bắc và đầu xuân hằng năm. Làm sao để ch.ống nồm hiệu quả?
Những ngày gần đây, người dân miền Bắc không ngừng than trời vì một “đặc sản” sau mỗi độ xuân về – trời nồm. Thời tiết nồm ẩ.m khiến từ sàn nhà đến các vật dụng trong gia đình đều không ngừng “đ.ổ mồ hôi” không những gây khó chịu mà còn khiến nhiều đồ vật có khả năng hỏ.ng h.óc, đôi khi g.ây ng.u.y h.ạ.i đối với sức khỏe con người.
Vậy những ngu.y h.ạ.i từ hiện tượng thời tiết này là gì và có cách nào hiệu quả để phòng tránh?
Trời nồm là gì?
Trời nồm là hiện tượng xuất hiện khi độ ẩm trong không khí đạt trên 90%.
Theo các chuyên gia khí tượng thủy văn, đây là hiện tượng đặc trưng của miền Bắc trong khoảng thời gian từ tháng 2 đến tháng 4 hằng năm. Mỗi đợt nồm có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần.
Tác h.ạ.i của trời nồm
Người dân miền Bắc đang trải qua thời điểm nồm trong năm. Đây là hiện tượng thời tiết khiến nhiều người cảm thấy khá kh.ó ch.ịu bởi lúc này sàn/tường/tr.ần của những ngôi nhà thấp thường ẩ.m ư.ớ.t; quần áo giặt lâu khô; các vật dụng như khăn, chăn, ga, gối, đệm luôn có cảm giác ẩ.m và có m.ù.i h.ô.i; đồ điện tử dễ h.ỏng hó.c, thực phẩm dễ nấ.m m.ốc…
Không chỉ vậy, trời nồm còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người. Vào thời tiết này, lỗ chân lông bị bí, quá trình bài tiết qua da bị hạn chế, từ đó, sinh ra hàng loạt các bệ.nh như đ.a.u đ.ầ.u, mệt mỏi, h.e.n su.y.ễ.n, t.i.m m.ạ.ch, các b.ệ.nh về kh.ớ.p, ti.ê.u h.ó.a… Trẻ em dễ bị bệ.nh nh.i.ễ.m trùng đường t.i.ê.u h.ó.a, bệnh ngoài da, d.ị ứ.n.g. bị vi.ê.m d.a cơ địa, ho s.ố.t.!
Biện pháp ch.ố.ng nồm hiệu quả
Luôn đóng kín cửa và dùng khăn khô lau sàn: Khi trời nồm, nhiều gia đình có xu hướng mở cửa sổ với suy nghĩ sẽ khiến nhà thông thoáng và giảm hiện tượng “đ.ổ mồ hôi” của sàn nhà, tường… Tuy nhiên, việc này sẽ vô tình khiến độ ẩm trong nhà càng tăng và nơi ở thêm ẩ.m ư.ớt. Cùng với đó, thường xuyên lau nhà bằng khăn khô, xốp, h.ú.t nước cũng là một biện pháp giảm độ ẩ.m hiệu quả.
Không bật quạt: Giống như việc mở cửa, nhiều người nghĩ gió từ quạt có thể hong khô, giảm ẩm nhưng thực tế việc này lại khiến hơi nước ng.ưng t.ụ càng nhiều.
Bật điều hòa chế độ khô: Đây là một trong những biện pháp hiệu quả giảm độ ẩm và lưu thông không khí. Nên để nhiệt độ phù hợp để đảm bảo sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Ngoài ra cũng có thể sử dụng máy h.út ẩ.m.
Nên l.a.u bằng gi.ẻ khô
Sử dụng tinh dầu thơm: Để tránh m.ùi h.ôi trong thời tiết này, bạn có thể sử dụng ti.n.h dầu thơm trong nhà. Những m.ùi hương được khuyên dùng trong thời tiết này là những m.ùi nhẹ như lavender, chanh…
Hạn chế giặt quần áo nếu chưa quá b.ẩ.n bởi quần áo sẽ khá lâu khô và còn có m.ùi h.ôi kh.ó chị.u. Nếu giặt hãy ưu tiên giặ.t máy và chọn chế độ vắt c.ự.c k.hô. Cần phơi cẩn thận để tránh ẩ.m m.ố.c khi giặt.
Đối với các thiết bị điện tử nên cắm điện ở chế độ chờ để tránh thiết bị khỏi ẩ.m m.ố.c.
